Alertă de Caniculă: Măsuri Critice de Siguranță Explicate de Medicul Carmen Dorobăț
Într-o perioadă în care soarele devine un dușman tacit, medicul primar infecționist Carmen Dorobăț oferă sfaturi vitale pentru a naviga prin valurile de căldură ce pârjolesc cotidianul. Vârstnicii, cei cu afecțiuni cardiovasculare sau neurologice sunt în vizorul special al recomandărilor, având un risc crescut în fața temperaturilor ridicate. Evitarea expunerii la soare între orele 12 și 18 este esențială, o fereastră temporală în care soarele își arată puterea nemiloasă.
Pe lângă restricțiile orare, medicul subliniază importanța protecției fizice: un cap acoperit poate face diferența între o zi obișnuită și o urgență medicală. De asemenea, hidratarea nu trebuie neglijată. Fiecare persoană, indiferent de vârstă, ar trebui să consume 2-3 litri de lichide pe zi, un elixir simplu împotriva deshidratării. Carmen Dorobăț insistă asupra acestui aspect, transformându-l într-un veritabil mantra pentru sănătate în zilele caniculare.
Prin urmare, în aceste zile de foc, prudența și pregătirea sunt aliații noștri. Ascultând sfaturile medicului Dorobăț, putem traversa aceste timpuri arzătoare nu doar cu mai multă siguranță, dar și cu o conștientizare crescută a propriilor limite și nevoi fizice.
